(脂漏性皮膚炎の治し方体験談)
わたしが脂漏性皮膚炎になったのは、大学三年生の時です。ある日、頭を掻いたら大きなフケが剥けるようになってました。ちょうどシャンプーを変えた時期だったので、シャンプーが合わないのかなと思い、脂漏性皮膚炎はあまり気にしていませんでした。それよりも大きなフケがたくさん剥けるのが楽しくて楽しくて仕方なかったので、ダメだとわかりつつ脂漏性皮膚炎の頭を引っ掻いていました。
そんな私が真剣に脂漏性皮膚炎に悩み始めたのは彼氏ができてからです。彼氏ができて頭を触られたときに、今、脂漏性皮膚炎のフケ出てるんじゃないかとか、見られてるんじゃないだろうかという不安があり、付き合い始めの時は、あまり頭を触られないようにしていました。さすがに脂漏性皮膚炎を治そうと思い、頭をかくのを我慢するようにしました。でも、もう癖になってしまっていて、何も考えずに脂漏性皮膚炎の頭を掻いてしまうことも多々ありました。彼氏に事情を話して、無意識に掻いているときは、止めてもらうようにしていました。
頭の洗い方もシャンプー前後のすすぎをしっかりとするという目標をたて、一年くらいその生活を続けました。現在は、頭の左後ろにオデキができているだけで、脂漏性皮膚炎のフケはかなり改善されています。脂漏性皮膚炎の改善には、傷つけないことと、頭皮を清潔に保つことが大切だということを学びました。
